鬱病と鍼治療

おはようさん！


って元気だけは出したい。。。





でも抗うつ剤のせいで無理みたい。



朝起きても何もやる気になれない。


意欲が低下している。。。





なんとか抗うつ剤くらいは飲まないと・・・



おはよ＾＾本日はとっても大切な日♪
記念日だったりします。（内緒ですが・・ｗ）





えっと、本日でレッグスライダーはじめて


あすです。





体重は、増えたり減ったりの繰り返しで、


効果があるのかどうかは微妙です。





はじめたばっかりなんで、まだ何とも言えないですけど。





内容は、正直言うと、まあまあ辛いんですが、


1日3回以上を最低でもやっています。





一気に続けては出来ないので、


少しやって休憩して、またやったら休憩してって感じで。


その繰り返しです。





筋肉が付いて、その分体重が増えるんじゃないかと


思いますが、見た目は変わるのかも。





ミーはレッグスライダー以外にも、扁鵲も


飲んでいます。





合わせ技って奴です。





体重はゆっくりとですが、確実に落ちてきていますよ。





本日の面白ホームページはこちら
震災訓練のお話です


超・暴露レビュー


ミィの「最近の気になる話題」


白湯ダイエットの通販情報の森




要チェックのホームページですよ～