鬱病と鍼治療

うぅーん・・・


ちょっとのどが痛いかも。





熱を測ってみよう。これも自律神経のせいかな？



目が覚めてさ、目が覚めていないんだよね。


これって分かってもらえるかな？





はいはい、抗うつ剤を飲まないとね・・・



オハヨウですー皆さん





１週間位前から、ダイエットをはじめました。





ぼくは、「ビリー」と


りんご寒天をしています。





以前は、「ダイエット緑茶」をしていたのですが、


物足りないのと、まだ成長期なので、


とりあえずやめました。





運動の方は、月～金までまぁちゃんとともに、


沢山走ってカロリー消費してます。





アト風呂上がりに「腕たて」とかして、


体力づくりのためと思って行ってます。





身体が少しずつ軽くなってきてるので、


もっと運動してみよう思うように意識が変わりました。





選んだ方法が、継続できているので


自分的には成功しているって感じです。





ただ、たまには、まったりしようって感じです。





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なるほど、ﾅﾙﾎﾄﾞ