鬱病と鍼治療

あぁぁ、今日も始まってしまう。


っていうか、寝た記憶がない。。。





抗うつ剤のせいかな。覚えていないや






起きるとさ、


今、起きているのかどうかを確認するんだ。





抗うつ剤のせいで起きているのかどうかよくわからないんだ。



どもどもーみなさま





一昨日から、ダイエットを始めました。





おいらは、「エアロビガール」と


ヒルズダイエットゼリーをしています。





以前は、「玄米珈琲」をしていたのですが、


物足りないのと、まだ成長期なので、


とりあえずやめました。





運動の方は、月～金までゆぅちゃんと伴に、


沢山走ってカロリー消費してます。





あと風呂上がりに「筋トレ」とかして、


体力づくりのためと思って行ってます。





身体が少しずつ軽くなってきてるので、


もっと運動してみよう思うように意識が変わりました。





選んだ方法が、継続できているので


自分的には成功しているって感じです。





ただ、たまには、緊張感もって過ご沿うって感じです。





今日は私のユウジンのホームページをご紹介～
ＡＢＣ消火器って何？


散歩好きの日記


ギャンブルステーション


悩みを解消


アバハウスに関する通販情報




様々なホームページがあるな～