鬱病と鍼治療

あぁぁ、、、朝は起きたくない。


もっと寝ていたい。でも、起きて会社にはいかないと・・・





うつ病はきつい・・・あれ、今日は仕事？



目が覚めてさ、目が覚めていないんだよね。


これって分かってもらえるかな？





はいはい、抗うつ剤を飲まないとね・・・



オハヨウですー








今日はあいにくの雨の空。


英会話レッスンの行き帰りは雨も止んでくれて、


よかった～








半年ぶりに母が週末から今日まで来ていました。








供に、お買い物行ったりしました。








ボクも母も、日ごろ、身体を酷使しているのか、


すごい肩こりです。








マッサージにでも行こうかと思うくらい。








でも、マッサージ後は、お腹を休めるために、


ご飯は取らないほウガイいみたいなんで、


マッサージはやめにして、








麻婆豆腐食べたり、


いっつも食べてばかりですね。








シゴトの合間のつかの間のひとときって感じでしたね。








今日は私のユウジンのサイトを御紹介～
耐震化率の向上をはかろう


ヴィパッサナー瞑想