鬱病と鍼治療

うぅーん・・・


ちょっとのどが痛いかも。





熱を測ってみよう。これも自律神経のせいかな？



目が覚めてさ、目が覚めていないんだよね。


これって分かってもらえるかな？





はいはい、抗うつ剤を飲まないとね・・・



1月29日(金)は曇りのち晴れ。





ダイエットの話なんですが、３年くらい前に、


ダイエットゼリー　りんご味なんかもやってました。





母と供にやってたので、


とっても続きました。





ひとりでやるのって


とっても大変ですものね。





割と私にはあっていたようで、


体重が２kg痩せました。





まぁ、単品でやるより、


ヨガマットと組み合わせて


やるのも手だと思います。








ちょっと気分を変えるためにも、


ＤＨＣのダイエットシェイクも気になるのですが、


どなたか、どんなのか教えて貰えませんかね？








ご飯と有酸素運動。


やっぱりこれが一番、


効果ありますね。








なんて言うか、


基本はこれみたいな感じです。





とりあえず眠いので寝ます。（今なんじだ？ｗ）





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どもり改善方法と口コミ


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梅干しクラブ




いろいろありますね～