鬱病と鍼治療

あぁぁ、今日も始まってしまう。


っていうか、寝た記憶がない。。。





抗うつ剤のせいかな。覚えていないや






そうだ、とりあえず今日の予定だけでも確認しなくちゃ。


それにしても眠い。。。





抗うつ剤か？ああ自律神経が・・・



ご無沙汰してます～本日はとっても大切な日♪
記念日だったりします。（内緒ですが・・ｗ）





えっと、本日でウォークフリーはじめて


7日です。





体重は、増えたり減ったりの繰り返しで、


効果があるのかどうかは微妙です。





はじめたばっかりなんで、まだ何とも言えないですけど。





内容は、正直言うと、結構辛いんですが、


1日3回以上を最低でもやっています。





一気に続けては出来ないので、


少しやって休憩して、またやったら休憩してって感じで。


その繰り返しです。





筋肉が付いて、その分体重が増えるんじゃないかと


思いますが、見た目は変わるのかも。





オレはウォークフリー以外にも、へんせきも


飲んでいます。





合わせ技って奴です。





体重はゆっくりとですが、確実に落ちてきていますよ。





本日の面白ホームページはこちら
地震に強い住宅って良いですね


ゲルマニウム温浴グッズってどう：So-netブログ




いろんなホームページがあるな～