鬱病と鍼治療

眠い眠いと独り言をいいながら


今日も起きれないや。





抗うつ剤がきつい。。。ね・む・い・・・



そうだ、とりあえず今日の予定だけでも確認しなくちゃ。


それにしても眠い。。。





抗うつ剤か？ああ自律神経が・・・



おはようございます昨日は、ナカナカ寝つかれませんでした。





えっと、今日でJOBA始めて


6日です。





体重は、増えたり減ったりの繰り返しで、


効果があるのかどうかは微妙です。





始めたばっかりなんで、まだ何とも言えないですけど。





内容は、正直言うと、結構辛いんですが、


1日3回以上を最低でもやっています。





一気に続けては出来ないので、


少しやって休憩して、またやったら休憩してって感じで。


その繰り返しです。





筋肉が付いて、その分体重が増えるんじゃないかと


思いますが、見た目は変わるのかも。





わたくしはJOBA以外にも、ブラッディーＸも


飲んでいます。





合わせ技って奴です。





体重はゆっくりとですが、確実に落ちてきていますよ。





今日の面白サイト
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